Ejercicio Físico

¿Practicas ejercicio físico? En esta sección hablaremos sobre cómo hacer deporte, rutinas, ejercicios y mucha más información para que dejes atrás la vida sedentaria y empieces a tonificar tus músculos.

Los burpees son un ejericicio que tonifica los músculos y quema la grasa.
Este test se utiliza comúnmente para evaluar la resistencia aeróbica de alumnos y deportistas.
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