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Dulces

Dulces

Los dulces, como las tartas, los pasteles, las galletas y las mermeladas, son deliciosos para muchas personas pero en exceso perjudican a la salud. Los niveles muy elevados de azúcar en sangre se asocian a enfermedades como la diabetes mellitus.

Estos riesgos para el organismo son mucho mayores si se consumen muchos alimentos ricos en azúcares refinados; esto es común en la bollería industrial y otros productos similares.

Entre las recetas de dulces más populares en la actualidad encontramos los brownies, la tarta de queso o cheesecake y la de zanahoria (carrot cake), entre otras.



Un chorrito de miel sobre una tortita
Mermelada de cereza
Nata o crema de leche
tamales
azucar
panela
natillas-caseras
nutella
como-hacer-crema-catalana-casera
castanas


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