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Estrés

Estrés

El estrés y la tensión psicológica son muy comunes en el mundo actual, sobre todo en el contexto laboral, en el que se asocia a fenómenos como el burnout.

Este proceso fisiológico provoca un desgaste en el cuerpo y causa enfermedades si se mantiene de forma crónica. A su vez, en el ámbito de la biología se habla de "estrés oxidativo" para hablar del daño celular causado naturalmente por el oxígeno y que contribuye también al desarrollo de trastornos.

Existen muchos tipos de estrés diferentes en función de cómo se defina el término. Por ejemplo, en psicología clínica se describen el trastorno de estrés agudo y el postraumático, relacionados con situaciones de conmoción emocional.



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