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Medicina natural


La medicina natural o naturopatía se puede definir como un estilo terapéutico alternativo a la farmacología moderna que se basa en el uso de productos como plantas, así como en cambios en la dieta y el estilo de vida en su conjunto, con el objetivo de mejorar la salud de las personas.

Dentro de las intervenciones que son consideradas parte de la medicina natural y de la alternativa (dos conceptos utilizados a menudo de forma intercambiable) encontramos la homeopatía o la fitoterapia, que se centra en los potenciales beneficios para la salud de las hierbas y plantas medicinales. Otras terapias alternativas, como la acupuntura, también son clasificadas frecuentemente como medicina natural.

Este concepto resulta polémico porque, a pesar de que quienes defienden la medicina natural alegan que los productos de esta clase son menos dañinos para el organismo humano que los medicamentos modernos, lo cierto es que la comunidad científica en general está de acuerdo en que se trata de un estilo medicinal seudocientífico y poco fiable, dada la falta de estudios que lo validen.

Por otra parte, no hay que olvidar los fármacos también se obtienen a partir de elementos naturales: son versiones evolucionadas de estos que aprovechan sus componentes activos y que se procesan para que sus efectos sean más específicos y potentes. Evidentemente, esto no quita que la sobremedicación excesiva y el descuido de hábitos relevantes para la salud resulte un problema en muchos lugares del mundo.



Aceite de onagra
Cardamomo
Cloruro de magnesio cristalizado
Medicina Ayurveda
gordolobo
levadura-cerveza
ortiga
mate
perejil
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