El sobrepeso y la obesidad, que se definen como la acumulación de una cantidad excesiva de grasa en el cuerpo o como un índice de masa corporal (IMC) muy elevado, se asocian a un aumento del riesgo de sufrir síntomas y trastornos circulatorios, diabetes mellitus tipo 2, síndrome del túnel carpiano y otras enfermedades.
La obesidad supone un problema de salud pública en muchos países, como México, España o Estados Unidos, sobre todo entre la población infantil; por este motivo en los últimos años se empiezan a llevar a cabo programas de prevención del sobrepeso en niños.
En cualquier caso, y si bien perder peso es importante en muchos casos para limitar el riesgo de enfermedades, conviene tener en cuenta que debe hacerse de forma planificada y saludable y que un ligero sobrepeso no resulta problemático.
